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il mio approccio

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La Geek Therapy

Un percorso cucito su misura delle tue passioni

Come psicologo credo profondamente che per far sì che un percorso psicologico funzioni sia fondamentale sentirsi compresi e poter esprimere se stessi al 100%. Per questo motivo, il mio approccio affianca alle solide basi della psicologia clinica tradizionale gli strumenti innovativi della Geek Therapy (o Nerd Therapy) e della Superhero Therapy.

Cosa significa?

Significa che videogiochi, fumetti, giochi di ruolo, anime, e serie TV diventano preziose chiavi di lettura per esplorare e comprendere il tuo mondo interiore, utilizzando questi mezzi per esplorare i significati più profondi che alimentano le nostre passioni.

Perché utilizzare le tue passioni come alleati in terapia?

Le tue passioni sono una parte importante di te e possono aiutarti davvero a coltivare il tuo benessere.
È più facile comprendere la complessità interiore traducendola nelle dinamiche e nelle meccaniche che possiamo incontrare nelle storie dei personaggi o dei giochi che amiamo.

Le tecniche espressive

Diamo spazio alla creatività per dare forma a ciò che senti

Raccontare con le parole ciò che proviamo, ciò che sentiamo a livello profondo, può essere difficile. Per questo penso che il supporto di tecniche espressive come il disegno, la scrittura creativa, ma anche l'ideazione di storie o il richiamo di immagini, possa fare la differenza per aiutarci a dare una forma a ciò che proviamo.

Cosa significa?

Significa che insieme possiamo provare a disegnare o a descrivere il "mostro" che rappresenta le tue ansie o le tue paure, per guardarlo in faccia e provare a comprenderlo; significa che possiamo usare immagini, carte, o racconti per riuscire a creare una mappa dei tuoi stati d'animo.

Perché le arti espressive possono supportarti nel percorso?

La creatività costruisce un fantastico ponte per far emergere i tuoi vissuti e il tuo sentire.
Non serve essere grandi artisti o scrittori, tutto ciò che serve è il lasciar fluire ciò che c'è, sperimentare, per andare oltre alle parole.

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Scrivimi per raccontarmi brevemente cosa ti porta qui o semplicemente per chiedere informazioni pratiche. Questo primo contatto via messaggio ci servirà per chiarire ogni tuo dubbio e trovare l'orario perfetto per la nostra prima seduta online.

Gestiremo la fase organizzativa con calma, per iscritto, così potremo dedicarci pienamente a te quando ci vedremo in videochiamata.

Sono a tua disposizione per darti tutte le informazioni necessarie prima di iniziare.

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